Либосҳои пӯшида фаъолият бо хавфҳои муайян аст, ки инҳоянд
Андозаи Crampon-ро интихоб кунед: Боварӣ ҳосил кунед, ки шумо андозаи рости Crampon-ро барои андозаи пойафзол барои субот ва бехатарӣ интихоб кунед.
Вазъи дурустро интихоб кунед: Crampons одатан аз резин ё силикон сохта мешаванд. Он маводҳоеро интихоб кунед, ки ба онҳо тобоваранд ва тағйирёбанда ва метавонанд фишори хуб диҳанд.
Насбкунии дуруст: Пеш аз гузоштани харчангҳои худ, боварӣ ҳосил кунед, ки Crampons-и шумо ба пойафзоли шумо мувофиқанд ва кафолат дода мешаванд. Санҷед, ки crampons қавӣ ҳастанд ва ҳангоми истифода аз лағжиш ё афтидан худдорӣ мекунанд. Ҳангоми насб кардани Crampons, боварӣ ҳосил кунед, ки онҳо ба қаъри пойафзол боэътимод пайванданд. Вобаста аз намуди кранҳо, онҳо шояд бояд бо лакҳо ё тасмаҳои резинӣ таъмин карда шаванд.
Заминҳои устуворро истифода баред: Crampons асосан барои хоки яхбандӣ ё яхбаста, бахусус аз истифодаи онҳо, аз ҷумла дар заминҳои оҳанин ё хоки зӯрӣ, аз он, ки ба даст оред ё зарар нарасонед.
Ба мувозинати худ диққат диҳед: Ҳангоми пӯшидани харҷмандон, ба мувозинати худ диққати махсус диҳед ва бодиққат роҳ равед. Устуворӣ ва ҳолати худро нигоҳ доред ва аз гардишҳои ногаҳонӣ ё тағироти ногаҳонӣ худдорӣ кунед.
Қадамҳои худро назорат кунед: Ҳангоми рафтан дар ях, қадамҳои хурд ва устуворро гиред ва наафтед ё давиданро пешгирӣ кунед. Кӯшиш кунед, ки вазни худро ба тӯби пойафзоли худро на ба пошнаи худ гузоред, ки суботи беҳтарро таъмин мекунад.
Аз атрофиёни худ огоҳ бошед: Ҳангоми пӯшидани харчангҳо, аз гирду атроф ва дигар пиёдагардон ва дигар монеаҳо огоҳ бошед. Барои пешгирӣ кардани бархӯрдҳои кофӣ ё эҷоди ҳолатҳои хатарноки бехатари кофӣ.
Crampons-ро бодиққат бардоред: Пеш аз кушодани харчангҳои худ, боварӣ ҳосил кунед, ки шумо дар сатҳи сатҳи худ истода, бодиққат аз пойафзоли тасодуфӣ дур шавед.
Ҳангоми пӯшидани кранҳо эҳтиёт шавед ва дар боло зикршуда барои таъмини амнияти худ эҳтиёт шавед.
Вақти почта: октябр-12-2023
